Gareth Jones acaba 5º en el Ultra Beacons Way: Entrevista con nuestro embajador
El embajador de Trail Run Advisor Gareth Jones acaba de realizar una actuación estelar en la Ultra Beacons Wayy terminó 5º en un desafío de 160 km por las escarpadas montañas galesas. Nos reunimos con él poco después de la carrera para que nos contara su experiencia: qué le empujó a superar los tramos más duros, cómo se alimentó y qué es lo próximo en su calendario de ultra trail.
Q1. ¿Qué te inspiró para aceptar este reto de 160 km, y cómo te preparaste mental y físicamente para la carrera?
Lo que me inspiró fue que se trata de una carrera local, una que siempre he querido hacer porque está justo en mi puerta. Supongo que la preparación física y mental se ha ido acumulando durante un par de meses durante el Marathon des Sables, el Ultra Trail Snowdonia y otras carreras que he hecho. Pero ésta era mi carrera, y entré en ella dándolo todo.
Q2. ¿Puedes contarnos algunos de los momentos más memorables del curso, tanto los mejores como los más difíciles?
El momento más memorable fue hacia la meta, cuando quise rendirme, pero mi marcapasos intervino y literalmente me empujó por la espalda, dándome el impulso extra para seguir adelante. También me encantó subir Pen y Fan, sobre todo cruzarlo en la oscuridad. Es una subida muy dura, pero en la oscuridad no podía ver nada, sólo pasaba corriendo junto a otros corredores, y fue increíble.
Q3. ¿Cómo calificarías la carrera en cuanto a organización, señalización del recorrido, puestos de socorro y ambiente en general?
Esta es sin duda una de las mejores carreras que he hecho. La organización fue casi perfecta. Los puntos de control estaban en su punto, y los equipos de rescate de montaña estaban apostados en los acantilados, asegurándose de que todo fuera seguro. Sinceramente, creo que es la mejor compañía con la que he corrido nunca. El ambiente fue increíble de principio a fin, ¡incluso la línea de meta parecía una fiesta! Había gente esperando para hacerse fotos, comida caliente, duchas… todo era fantástico.
Q4. ¿En qué estrategias de nutrición te basaste para superar los 160 km? ¿Harías algo diferente la próxima vez?
Como siempre, mi alimentación fue correcta. Mi norma es comer mi peso corporal en carbohidratos, es decir, 80 g de carbohidratos por hora, ya que peso 80 kg. Utilicé eso como referencia. Me basé en bollería, carbohidratos masticables y una nueva bebida electrolítica que probé llamada Island Nutrition; era realmente buena. A mitad de camino, incluso comí macarrones y perritos calientes, ¡que estaban realmente fantásticos!
Q5. Ahora que ya lo has superado, ¿qué es lo que más has aprendido de la experiencia y cuál es tu próximo objetivo en el horizonte?
Lo que más he aprendido es que puedo ir más rápido y más lejos. Eso es enorme. Un día, dentro de poco, subiré al podio. ¿Y ahora qué? Dentro de ocho días participaré en la carrera Race Across Scotland, de 215 millas. Será toda una experiencia.
Superar los límites y mirar hacia delante
Desde luchar en las subidas más oscuras de Pen y Fan hasta alimentarse a base de macarrones y arenilla, Gareth sigue demostrando cómo es la auténtica resistencia. Estamos orgullosos de que forme parte de la comunidad Trail Run Advisor y estamos impacientes por seguir su próxima aventura por Escocia.
Buena suerte Gareth, ¡te estaremos animando!
