Lanzamiento oficial de TrailRunAdvisor: Una nueva era para los entusiastas del trail running
Bienvenido a TrailRunAdvisor ! Nos emociona anunciar el lanzamiento oficial después de seis meses de esfuerzos dedicados. Hoy marca un hito significativo en nuestro viaje, y estamos ansiosos por compartirlo contigo. Los últimos seis meses han sido un viaje increíble de trabajo arduo, colaboración y una visión compartida para crear un espacio que refleje la esencia del trail running. Como equipo de apasionados corredores de trail, entendemos los desafíos únicos y los momentos emocionantes que brinda este deporte.
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Trail running training plan: how to build a strong base at the start of the year
Starting the year without a clear structure is one of the most common mistakes in trail running. Motivation is high, races feel close, and intensity often arrives too early. A well-designed trail running training plan helps you avoid injuries, build durability, and prepare your body for the demands of technical terrain and elevation gain. The goal of the preseason is not speed. It is preparation. A strong base allows everything else to work later. This article explains how to structure your preseason into three complementary blocks: strength, volume, and technique. Why starting the season with a structured trail running training plan matters Trail running is not road running on dirt. It requires strength, stability, coordination, and long-term resilience. Without a base, intensity becomes risky. With
Ultra Trail Guara Somontano: Dentro de una de las carreras de trail más auténticas de España – Entrevista con el organizador Santi Santamaria
La Ultra Trail Guara Somontano (UTGS) se ha convertido silenciosamente en una de las pruebas de trail running más respetadas de España, no por unirse a los grandes circuitos internacionales, sino por mantenerse fiel a sus raíces. Enclavada en los espectaculares paisajes de la Sierra de Guara y la comarca del Somontano, la UTGS ofrece a los corredores una experiencia de trail cruda y auténtica: terreno rocoso, profundos cañones, pueblos históricos y un fuerte sentido de comunidad. Creada hace más de 17 años por un grupo de apasionados corredores locales, la carrera ha crecido constantemente sin dejar de centrarse en lo que más importa: el corredor, el territorio y la gente que hay detrás del evento. En esta entrevista con Santi Santamaría, uno de los
Winter Spine Race: Antonio Codina habla sobre la finalización de una de las carreras ultra más duras del mundo
La Winter Spine Race está ampliamente considerada como una de las carreras de ultratrail más duras del mundo. Cubre 268 millas a lo largo de la Pennine Way, en pleno invierno británico, y exige autosuficiencia total, habilidades de navegación, resistencia al frío, a la oscuridad, privación del sueño y capacidad para seguir avanzando cuando las condiciones se vuelven verdaderamente extremas. Terminar la Carrera Espinal de Invierno 2025 no es simplemente un resultado deportivo: es un profundo logro físico y psicológico. En esta entrevista, hablamos con Antonio Codina, finalista en múltiples ocasiones de la Winter Spine Race, que ha completado tanto la Challenger como la carrera completa de 268 millas en varias ediciones, incluida la Spine Race 2025. Basándose en años de experiencia, Antonio comparte lo
Trail running race calendar 2026 – the first 10 races of the year
The opening months of a trail running season are rarely about peak performance. Instead, January to March are about rhythm, adaptation, and building a competitive base that will support bigger objectives later in the year. Weather variability, terrain diversity, and limited daylight make early races demanding, but also extremely valuable. This trail running race calendar for 2026 focuses on ten established European races traditionally held in the first quarter of the year. All of them are events that runners use to test fitness, regain race sharpness, or prepare strategically for spring and summer goals. The selection covers Spain, Portugal, France, and Italy, regions that consistently offer reliable winter and early spring trail racing. How this calendar was selected Rather than chasing novelty, this calendar prioritises
