{"id":10636,"date":"2025-04-29T13:35:39","date_gmt":"2025-04-29T11:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/trailrunadvisor.com\/gretel-planner-et-trailrunadvisor-la-nouvelle-alliance-qui-va-changer-la-facon-dont-vous-preparez-vos-courses-de-trail\/"},"modified":"2025-06-11T09:38:36","modified_gmt":"2025-06-11T07:38:36","slug":"gretel-planner-et-trailrunadvisor-la-nouvelle-alliance-qui-va-changer-la-facon-dont-vous-preparez-vos-courses-de-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trailrunadvisor.com\/fr\/gretel-planner-et-trailrunadvisor-la-nouvelle-alliance-qui-va-changer-la-facon-dont-vous-preparez-vos-courses-de-trail\/","title":{"rendered":"Gretel Planner et TrailRunAdvisor : la nouvelle alliance qui va changer la fa\u00e7on dont vous pr\u00e9parez vos courses de trail."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10636\" class=\"elementor elementor-10636 elementor-10616\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c5fccc5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c5fccc5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb703a9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fb703a9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8bb22ac elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8bb22ac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-2-819x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-10619\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-2-819x1024.jpg 819w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-2-240x300.jpg 240w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-2-768x960.jpg 768w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-2-1229x1536.jpg 1229w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-2-1639x2048.jpg 1639w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-2-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5a5cf8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a5a5cf8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1 class=\"\" data-start=\"435\" data-end=\"489\">La planification n&#8217;est pas facultative : elle constitue votre avantage concurrentiel.<\/h1><p class=\"\" data-start=\"491\" data-end=\"546\"><strong data-start=\"491\" data-end=\"546\">Gretel Planner. Tout commence bien avant le coup d&#8217;envoi. <\/strong><\/p><p class=\"\" data-start=\"548\" data-end=\"833\">Lorsque vous \u00eates \u00e0 la maison et que vous \u00e9tudiez le profil de la course avec le zoom de votre t\u00e9l\u00e9phone portable. Lorsque vous vous r\u00e9p\u00e9tez mentalement o\u00f9 placer les gels, combien de m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 il y a entre le kilom\u00e8tre 32 et le kilom\u00e8tre 38, ou si le dernier poste de ravitaillement sera avant ou apr\u00e8s la colline que vous pouvez voir sur la carte. <\/p><p class=\"\" data-start=\"835\" data-end=\"948\"><strong data-start=\"835\" data-end=\"948\">La planification n&#8217;est pas une mode. Elle fait partie du rituel. C&#8217;est le respect du terrain, de votre corps et de la distance.  <\/strong><\/p><p class=\"\" data-start=\"950\" data-end=\"1295\">Ceux d&#8217;entre nous qui participent \u00e0 des ultras et \u00e0 des courses en montagne le savent bien : il ne s&#8217;agit pas seulement d&#8217;arriver en forme. Vous pouvez avoir des jambes solides, un mental fort et des kilom\u00e8tres \u00e0 votre actif, mais si vous ne savez pas <strong data-start=\"1144\" data-end=\"1209\">quand \u00e9conomiser vos forces, quand pousser ou quand vous arr\u00eater pour manger<\/strong>, la montagne vous remettra \u00e0 votre place. Et cette place peut \u00eatre tr\u00e8s, tr\u00e8s loin de la ligne d&#8217;arriv\u00e9e.  <\/p><h2 class=\"\" data-start=\"1297\" data-end=\"1350\">Le jour que vous n&#8217;aviez pas pr\u00e9vu&#8230; vous vous en souvenez, n&#8217;est-ce pas ?<\/h2><p class=\"\" data-start=\"1352\" data-end=\"1682\">C&#8217;est peut-\u00eatre la fois o\u00f9 vous avez eu une crise de p\u00e1jara parce que vous aviez oubli\u00e9 de manger en sortant de la for\u00eat. Ou lorsque vous pensiez que le prochain poste de ravitaillement \u00e9tait \u00e0 5 km et qu&#8217;il \u00e9tait \u00e0 9 km&#8230; et que l&#8217;eau n&#8217;est pas arriv\u00e9e jusqu&#8217;\u00e0 vous. Ou lorsque vous n&#8217;avez pas calcul\u00e9 le rythme r\u00e9aliste pour cette mont\u00e9e \u00e9puisante pour les jambes qui semblait &#8220;courte sur le profil&#8221;. Oui, nous avons tous connu cette histoire.<\/p><p class=\"\" data-start=\"1684\" data-end=\"1728\">Car le sentier ne pardonne pas l&#8217;improvisation.<\/p><p class=\"\" data-start=\"1730\" data-end=\"1764\">Mais imaginez maintenant un autre sc\u00e9nario.<\/p><p class=\"\" data-start=\"1766\" data-end=\"2042\">Une course o\u00f9 vous arrivez au d\u00e9part <strong data-start=\"1799\" data-end=\"1849\">en sachant exactement \u00e0 quoi vous attendre pour chaque \u00e9tape<\/strong>. Vous connaissez votre rythme cible pour les 10 premiers kilom\u00e8tres, vous savez o\u00f9 commencer \u00e0 \u00e9conomiser de l&#8217;\u00e9nergie et vous avez des rappels strat\u00e9giques pour manger et boire <strong data-start=\"2006\" data-end=\"2041\">avant que votre corps ne le r\u00e9clame.<\/strong> <\/p><p class=\"\" data-start=\"2044\" data-end=\"2326\">Imaginez un outil qui, sans vous compliquer la vie, vous donne <strong data-start=\"2109\" data-end=\"2238\">une feuille claire et imprimable avec votre strat\u00e9gie par sections, vos estimations d&#8217;allure et toutes les donn\u00e9es cl\u00e9s \u00e0 port\u00e9e de main<\/strong>. Non pas pour vous compliquer la vie, mais pour vous lib\u00e9rer du bruit mental et vous permettre de courir avec concentration. <\/p><h1 class=\"\" data-start=\"2333\" data-end=\"2358\"> <\/h1><h1 class=\"\" data-start=\"2333\" data-end=\"2358\">Qu&#8217;est-ce que Gretel Planner ?<\/h1><p class=\"\" data-start=\"2360\" data-end=\"2393\"><strong data-start=\"2360\" data-end=\"2393\">Gretel Planner, c&#8217;est cela. Et plus encore. <\/strong><\/p><p class=\"\" data-start=\"2395\" data-end=\"2659\">Il s&#8217;agit d&#8217;un <a href=\"https:\/\/gretelplanner.com\/\">planificateur num\u00e9rique gratuit<\/a> con\u00e7u par et pour les coureurs de montagne. Un espace o\u00f9 vous pouvez prendre les donn\u00e9es de la course -profil, distance, d\u00e9nivel\u00e9, points de ravitaillement- et les transformer en <strong data-start=\"2604\" data-end=\"2658\">une strat\u00e9gie r\u00e9aliste, visuelle et, surtout, utile.<\/strong> <\/p><p class=\"\" data-start=\"2661\" data-end=\"2687\">L&#8217;outil vous permet de :<\/p><ul data-start=\"2689\" data-end=\"2917\"><li class=\"\" data-start=\"2689\" data-end=\"2748\"><p class=\"\" data-start=\"2691\" data-end=\"2748\">Divisez l&#8217;itin\u00e9raire en secteurs logiques en fonction du terrain.<\/p><\/li><li class=\"\" data-start=\"2749\" data-end=\"2799\"><p class=\"\" data-start=\"2751\" data-end=\"2799\">Estimez votre rythme pour chaque section, en fonction de la difficult\u00e9.<\/p><\/li><li class=\"\" data-start=\"2800\" data-end=\"2854\"><p class=\"\" data-start=\"2802\" data-end=\"2854\">Planifiez votre alimentation et votre hydratation \u00e0 l&#8217;avance.<\/p><\/li><li class=\"\" data-start=\"2855\" data-end=\"2917\"><p class=\"\" data-start=\"2857\" data-end=\"2917\">Imprimez votre feuille de course personnalis\u00e9e et emportez-la avec vous.<\/p><\/li><\/ul><p class=\"\" data-start=\"2919\" data-end=\"3009\">Tout cela sans avoir besoin d&#8217;\u00eatre un expert en tableurs ou de passer des heures avec l&#8217;altim\u00e8tre.<\/p><p class=\"\" data-start=\"3011\" data-end=\"3123\"><strong data-start=\"3011\" data-end=\"3123\">C&#8217;est comme si vous aviez un mini-entra\u00eeneur qui travaille en arri\u00e8re-plan pendant que vous vous concentrez sur ce qui est important : la course.<\/strong><\/p><p class=\"\" data-start=\"3125\" data-end=\"3256\">Et le plus beau, c&#8217;est qu&#8217;il ne vous impose pas de m\u00e9thode.  <strong data-start=\"3167\" data-end=\"3256\">Gretel ne vous dit pas comment courir. Elle vous donne les outils pour que vous puissiez prendre des d\u00e9cisions judicieuses. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ce2c87 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4ce2c87\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83822ab elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"83822ab\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=h1Lgqw_6EvM&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44dcd5b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"44dcd5b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f000fb9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f000fb9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1 data-start=\"3263\" data-end=\"3323\">Pourquoi est-ce essentiel pour les courses longues, les ultras et les courses en plein air ?<\/h1><p data-start=\"3325\" data-end=\"3539\">Parce que lorsque l&#8217;horloge affiche 6 heures et qu&#8217;il reste encore 30 km \u00e0 parcourir.<br data-start=\"3381\" data-end=\"3384\">Parce que lorsque vous \u00eates \u00e0 2 000 m\u00e8tres d&#8217;altitude et qu&#8217;il vous reste encore un sommet \u00e0 franchir.<br data-start=\"3453\" data-end=\"3456\">Parce que lorsque le temps change, que vos jambes deviennent lourdes et que le brouillard efface votre confiance&#8230;<\/p><p data-start=\"3541\" data-end=\"3595\"><strong data-start=\"3541\" data-end=\"3595\">C&#8217;est l\u00e0 que la planification pr\u00e9alable vous sauve la mise.<\/strong><\/p><p data-start=\"3597\" data-end=\"3787\">Gretel vous aide \u00e0 ne pas laisser de place \u00e0 l&#8217;inconnu. Elle n&#8217;\u00e9limine pas la souffrance &#8211; il s&#8217;agit d&#8217;un sentier, apr\u00e8s tout &#8211; mais elle la transforme en quelque chose de g\u00e9rable. Et cela change toute l&#8217;exp\u00e9rience.  <\/p><p data-start=\"3789\" data-end=\"3999\">Le fait de disposer d&#8217;une feuille de papier claire avec des rappels, des heures de pr\u00e9vision et des sections marqu\u00e9es <strong data-start=\"3868\" data-end=\"3909\">vous donne un sentiment brutal de contr\u00f4le<\/strong>. Et lorsque tout semble vaciller, cela vaut plus que n&#8217;importe quelle montre dernier cri. <\/p><p data-start=\"3789\" data-end=\"3999\"> <\/p><h1 data-start=\"403\" data-end=\"448\">Qu&#8217;apporte TrailRunAdvisor \u00e0 ce partenariat ?<\/h1><p data-start=\"450\" data-end=\"682\">La plupart d&#8217;entre nous d\u00e9couvrent de nouvelles courses <strong data-start=\"501\" data-end=\"522\">par recommandation<\/strong>: un copain d&#8217;entra\u00eenement, une story Instagram, une vid\u00e9o qui vous donne la chair de poule. Mais vient ensuite la partie importante : comprendre si cette course est faite pour vous. <\/p><p data-start=\"684\" data-end=\"736\">Car au-del\u00e0 du battage m\u00e9diatique, ce que vous devez savoir, c&#8217;est.. :<\/p><ul data-start=\"738\" data-end=\"931\"><li data-start=\"738\" data-end=\"770\"><p data-start=\"740\" data-end=\"770\">\u00c0 quoi ressemble vraiment le terrain ?<\/p><\/li><li data-start=\"771\" data-end=\"807\"><p data-start=\"773\" data-end=\"807\">Comment les sentiers sont-ils balis\u00e9s ?<\/p><\/li><li data-start=\"808\" data-end=\"846\"><p data-start=\"810\" data-end=\"846\">Comment sont les postes de rafra\u00eechissement ?<\/p><\/li><li data-start=\"847\" data-end=\"882\"><p data-start=\"849\" data-end=\"882\">S&#8217;agit-il d&#8217;une course rapide ou technique ?<\/p><\/li><li data-start=\"883\" data-end=\"931\"><p data-start=\"885\" data-end=\"931\">Souffrez-vous davantage en mont\u00e9e ou en descente ?<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"933\" data-end=\"1028\">Cette information ne figure pas sur l&#8217;affiche promotionnelle. Elle se trouve dans la voix de ceux qui sont d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9s par l\u00e0. <\/p><p data-start=\"1030\" data-end=\"1284\"><strong data-start=\"1030\" data-end=\"1070\">Et c&#8217;est ce que TrailRunAdvisor fait<\/strong>: il vous donne acc\u00e8s \u00e0 des exp\u00e9riences r\u00e9elles, non filtr\u00e9es, racont\u00e9es par des coureurs comme vous. Des commentaires r\u00e9dig\u00e9s dans le feu de l&#8217;action apr\u00e8s avoir franchi la ligne d&#8217;arriv\u00e9e, ou des jours plus tard, les jambes encore charg\u00e9es mais l&#8217;esprit plein d&#8217;enseignements. <\/p><p data-start=\"1030\" data-end=\"1284\"> <\/p><h2 data-start=\"1286\" data-end=\"1327\">Plus que des avis : des d\u00e9cisions \u00e9clair\u00e9es<\/h2><p data-start=\"1329\" data-end=\"1447\">Notre plateforme ne vous aide pas seulement \u00e0 trouver des courses par pays, distance ou date. Elle vous offre \u00e9galement des outils pour : <\/p><ul data-start=\"1449\" data-end=\"1681\"><li data-start=\"1449\" data-end=\"1546\"><p data-start=\"1451\" data-end=\"1546\">Comparez les \u00e9v\u00e9nements en fonction du niveau de difficult\u00e9, de la beaut\u00e9 du parcours, du soutien logistique ou de l&#8217;environnement.<\/p><\/li><li data-start=\"1547\" data-end=\"1592\"><p data-start=\"1549\" data-end=\"1592\">Filtrer par type de terrain ou par niveau technique<\/p><\/li><li data-start=\"1593\" data-end=\"1681\"><p data-start=\"1595\" data-end=\"1681\">Pour savoir si c&#8217;est une course id\u00e9ale pour faire vos d\u00e9buts, pour am\u00e9liorer vos performances ou pour vivre une aventure extr\u00eame.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"1683\" data-end=\"1835\">Aujourd&#8217;hui, avec cette collaboration avec Gretel Planner, nous <strong data-start=\"1734\" data-end=\"1761\">passons \u00e0 l<\/strong>&#8216;<strong data-start=\"1734\" data-end=\"1761\">\u00e9tape suivante<\/strong>: nous vous aidons non seulement \u00e0 mieux choisir, mais aussi \u00e0 <strong data-start=\"1814\" data-end=\"1834\">mieux vous pr\u00e9parer.<\/strong><\/p><p data-start=\"1837\" data-end=\"1854\">En effet, vous pouvez le faire :<\/p><ol data-start=\"1856\" data-end=\"2082\"><li data-start=\"1856\" data-end=\"1911\"><p data-start=\"1859\" data-end=\"1911\">D\u00e9couvrez une course int\u00e9ressante sur TrailRunAdvisor<\/p><\/li><li data-start=\"1912\" data-end=\"1957\"><p data-start=\"1915\" data-end=\"1957\">Lisez ce que d&#8217;autres coureurs ont v\u00e9cu l\u00e0-bas<\/p><\/li><li data-start=\"1958\" data-end=\"1998\"><p data-start=\"1961\" data-end=\"1998\">Acc\u00e9dez \u00e0 votre profil sur Gretel Planner<\/p><\/li><li data-start=\"1999\" data-end=\"2082\"><p data-start=\"2002\" data-end=\"2082\">Et \u00e9laborez votre propre strat\u00e9gie personnalis\u00e9e, avant m\u00eame d&#8217;enfiler vos chaussures.<\/p><\/li><li data-start=\"1999\" data-end=\"2082\"><p data-start=\"2002\" data-end=\"2082\"> <\/p><\/li><\/ol><h1 data-start=\"2089\" data-end=\"2124\">Une nouvelle fa\u00e7on de vivre le trail running<\/h1><p data-start=\"2126\" data-end=\"2256\">Il ne s&#8217;agit pas d&#8217;\u00eatre plus rapide. Il s&#8217;agit d&#8217;\u00eatre plus conscient. Plus strat\u00e9gique. De profiter davantage et de souffrir moins des erreurs \u00e9vitables.   <\/p><p data-start=\"2258\" data-end=\"2493\">Gr\u00e2ce \u00e0 cette alliance, <strong data-start=\"2282\" data-end=\"2333\">l&#8217;exp\u00e9rience compl\u00e8te du coureur de montagne<\/strong> fait un bond en avant en termes de qualit\u00e9. Vous n&#8217;avez plus besoin de rechercher des informations s\u00e9par\u00e9ment, ni de compter sur votre m\u00e9moire pour planifier les sections cl\u00e9s. D\u00e9sormais, tout est connect\u00e9.  <\/p><p data-start=\"3789\" data-end=\"3999\"> <\/p><p data-start=\"2495\" data-end=\"2584\">La communaut\u00e9 vous inspire.<br data-start=\"2519\" data-end=\"2522\">L&#8217;outil vous organise.<br data-start=\"2549\" data-end=\"2552\">Et vous&#8230; vous courez avec confiance.<\/p><p data-start=\"3789\" data-end=\"3999\"> <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3569c57 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3569c57\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5babc71 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5babc71\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72a6218 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"72a6218\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1-1-1024x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-10617\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1-1-1024x1024.png 1024w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1-1-300x300.png 300w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1-1-150x150.png 150w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1-1-768x768.png 768w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1-1.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c3efdc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c3efdc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1 class=\"\" data-start=\"362\" data-end=\"397\">D\u00e9couvrez. Planifiez. Ex\u00e9cutez mieux.  <\/h1><p class=\"\" data-start=\"399\" data-end=\"618\">Le trail running, c&#8217;est plus que de la course en montagne. C&#8217;est apprendre \u00e0 \u00e9couter son corps quand il n&#8217;y a pas de couverture. \u00c0 lire le terrain lorsque vous ne voyez que du brouillard. Comment prendre des d\u00e9cisions lorsque la fatigue brouille votre jugement.   <\/p><p class=\"\" data-start=\"620\" data-end=\"745\">Et dans ce contexte,  <strong data-start=\"639\" data-end=\"744\">chaque outil compte. Chaque conseil r\u00e9el vaut de l&#8217;or. Chaque d\u00e9tail planifi\u00e9 vous rapproche de l&#8217;objectif.  <\/strong>.<\/p><p class=\"\" data-start=\"747\" data-end=\"981\">Avec TrailRunAdvisor et Gretel Planner, vous ne courez plus \u00e0 l&#8217;aveuglette. Vous d\u00e9couvrez les courses qui vous conviennent. Vous avez acc\u00e8s aux exp\u00e9riences de ceux qui sont d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9s par l\u00e0. Et vous planifiez votre strat\u00e9gie avec pr\u00e9cision, sans complications.   <\/p><p class=\"\" data-start=\"983\" data-end=\"1065\">Parce que la passion du trail running ne s&#8217;improvise pas.<br data-start=\"1029\" data-end=\"1032\">Elle se vit. Elle se partage. Elle se pr\u00e9pare.  <\/p><h2 class=\"\" data-start=\"1072\" data-end=\"1100\"> <\/h2><h2 class=\"\" data-start=\"1072\" data-end=\"1100\">Pr\u00eat \u00e0 franchir le pas ?<\/h2><p class=\"\" data-start=\"1102\" data-end=\"1333\"><strong data-start=\"1105\" data-end=\"1169\">Commencez \u00e0 planifier votre prochaine aventure avec Gretel Planner :<\/strong> <a class=\"\" href=\"https:\/\/gretelplanner.com\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"1170\" data-end=\"1217\">gretelplanner.com<\/a><\/p><p class=\"\" data-start=\"1102\" data-end=\"1333\"><strong data-start=\"1223\" data-end=\"1281\">D\u00e9couvrez votre prochaine course \u00e9pique avec TrailRunAdvisor :<\/strong> <a class=\"\" href=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/fr\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"1282\" data-end=\"1333\">trailrunadvisor.com<\/a><\/p><p class=\"\" data-start=\"1335\" data-end=\"1442\">Vous entra\u00eenez vos jambes.<br data-start=\"1359\" data-end=\"1362\">Nous vous donnons les informations.<br data-start=\"1395\" data-end=\"1398\"> Ensemble, nous<strong data-start=\"1398\" data-end=\"1442\">faisons en sorte que chaque course compte.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La planification n&#8217;est pas facultative : elle constitue votre avantage concurrentiel. 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