{"id":13923,"date":"2025-08-01T10:07:37","date_gmt":"2025-08-01T08:07:37","guid":{"rendered":"https:\/\/trailrunadvisor.com\/gareth-jones-arriva-quinto-alla-beacons-way-ultra-intervista-al-nostro-ambasciatore\/"},"modified":"2026-03-22T23:30:12","modified_gmt":"2026-03-22T22:30:12","slug":"gareth-jones-arriva-quinto-alla-beacons-way-ultra-intervista-al-nostro-ambasciatore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trailrunadvisor.com\/it\/gareth-jones-arriva-quinto-alla-beacons-way-ultra-intervista-al-nostro-ambasciatore\/","title":{"rendered":"Gareth Jones arriva quinto alla Beacons Way Ultra: intervista al nostro ambasciatore"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13923\" class=\"elementor elementor-13923 elementor-13896\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0134ae5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0134ae5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ecf20ba elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ecf20ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1500\" src=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG-20250726-WA0000.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-13898\" alt=\"Beacons Way Ultra\" srcset=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG-20250726-WA0000.jpg 1500w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG-20250726-WA0000-300x300.jpg 300w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG-20250726-WA0000-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG-20250726-WA0000-150x150.jpg 150w, https:\/\/trailrunadvisor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG-20250726-WA0000-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-323388c elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading\" data-id=\"323388c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gareth Jones arriva quinto alla Beacons Way Ultra: intervista al nostro ambasciatore<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4329d3c elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"4329d3c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-2adc81a elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/it\/2025\/08\/01\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>Agosto 1, 2025<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b670636 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b670636\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&#8217;ambasciatore di Trail Run Advisor, Gareth Jones, ha appena realizzato una performance stellare alla <a href=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/races\/beacons-way-ultra\/\">Beacons Way Ultra<\/a>.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Si \u00e8 classificato quinto in una sfida di 100 miglia attraverso le aspre montagne del Galles. Lo abbiamo incontrato poco dopo la gara per saperne di pi\u00f9 sulla sua esperienza: cosa lo ha spinto a superare i tratti pi\u00f9 duri, come si \u00e8 alimentato e quali sono le prossime tappe del suo calendario di ultra trail. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be206ba elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"be206ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Q1. Cosa ti ha ispirato ad affrontare questa sfida di 100 miglia e come ti sei preparato mentalmente e fisicamente per la gara? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da422ad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"da422ad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci\u00f2 che mi ha ispirato \u00e8 stato il fatto che si tratta di una gara locale, che ho sempre voluto fare perch\u00e9 si trova proprio davanti alla mia porta di casa. Credo che la preparazione fisica e mentale si sia sviluppata per un paio di mesi durante la <a href=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/races\/marathon-des-sables\/\">Marathon des Sables<\/a>, l&#8217;<a href=\"https:\/\/trailrunadvisor.com\/races\/ultra-trail-snowdonia\/\">Ultra Trail Snowdonia<\/a> e altre gare che ho fatto. Ma questa era la mia gara e l&#8217;ho affrontata dando il massimo.  <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ddb33f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9ddb33f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Q2. Puoi raccontarci alcuni dei momenti pi\u00f9 memorabili del corso, sia i momenti pi\u00f9 belli che le sfide pi\u00f9 difficili? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-589cb36 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"589cb36\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il momento pi\u00f9 memorabile \u00e8 stato verso il traguardo, quando volevo arrendermi, ma il mio pacer \u00e8 intervenuto e mi ha letteralmente spinto sulla schiena, dandomi la spinta in pi\u00f9 per continuare a camminare. Mi \u00e8 piaciuta molto anche la salita di Pen y Fan, soprattutto se affrontata al buio. \u00c8 una salita davvero impegnativa, ma al buio non riuscivo a vedere nulla: stavo solo correndo accanto agli altri corridori ed \u00e8 stato incredibile.  <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1733f25 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1733f25\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Q3. Come giudichi la gara in termini di organizzazione, segnaletica, punti di assistenza e atmosfera generale? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4238004 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4238004\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questa \u00e8 senza dubbio una delle migliori gare che ho fatto. L&#8217;organizzazione \u00e8 stata pressoch\u00e9 perfetta. I punti di controllo erano puntuali e le squadre di soccorso alpino erano posizionate sulle scogliere per assicurarsi che tutto fosse sicuro. Onestamente, credo che sia la migliore societ\u00e0 con cui abbia mai corso. L&#8217;atmosfera \u00e8 stata fantastica dall&#8217;inizio alla fine: il traguardo sembrava addirittura una festa! C&#8217;erano persone che aspettavano di fare foto ritratto, cibo caldo, docce: tutto era fantastico.     <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f12749d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f12749d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Q4. Su quali strategie alimentari ti sei basato per superare le 100 miglia? C'\u00e8 qualcosa che faresti in modo diverso la prossima volta?  <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0e258f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b0e258f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Come sempre, la mia alimentazione \u00e8 stata perfetta. La mia regola \u00e8 di mangiare il mio peso corporeo in carboidrati, quindi 80 g di carboidrati all&#8217;ora, visto che peso 80 kg. L&#8217;ho usata come base di partenza. Mi sono affidato a pasticcini, carboidrati e a una nuova bevanda elettrolitica che ho provato e che si chiama Island Nutrition: era davvero ottima. A met\u00e0 percorso ho anche mangiato maccheroni e hot dog, che erano davvero fantastici!    <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5d6809 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b5d6809\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Q5. Ora che ti sei lasciato alle spalle l'esperienza, qual \u00e8 la cosa che pi\u00f9 ti \u00e8 rimasta impressa e qual \u00e8 il tuo prossimo obiettivo all'orizzonte? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6acbe48 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6acbe48\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cosa pi\u00f9 importante che ho imparato \u00e8 che posso andare pi\u00f9 veloce e pi\u00f9 lontano. \u00c8 una cosa enorme. Un giorno, presto, salir\u00f2 sul podio. Cosa mi aspetta? Tra otto giorni affronter\u00f2 la Race Across Scotland, una corsa di 215 miglia. Sar\u00e0 un&#8217;esperienza unica.     <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de2381e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"de2381e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Superare i limiti e guardare avanti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-619f73b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"619f73b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalla lotta contro le salite pi\u00f9 buie di Pen y Fan all&#8217;alimentazione a base di maccheroni e farina, Gareth continua a dimostrare cosa sia l&#8217;autentica resistenza. Siamo orgogliosi di averlo come parte della <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/trailrunadvisor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comunit\u00e0 di Trail Run Advisor<\/a> e non vediamo l&#8217;ora di seguire la sua prossima avventura attraverso la Scozia. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Buona fortuna Gareth, faremo il tifo per te!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;ambasciatore di Trail Run Advisor, Gareth Jones, ha appena realizzato una performance stellare alla Beacons Way Ultra.Si \u00e8 classificato quinto in una sfida di 100 miglia attraverso le aspre montagne del Galles. 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