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Août
Austria
75 km
Up to
4100 m
Up to
Juillet
Zalău, Sălaj, Roumanie
103 km
Up to
5255 m
Up to
Preparing for a multi-day ultra trail race requires more than endurance. Unlike a single ultramarathon, stage races demand smart pacing, back-to-back recovery, nutrition strategy, mental resilience and flawless gear preparation. In this expert guide, experienced ultra runner Gareth Jones shares his most important multi-day ultramarathon training tips to help you prepare properly and avoid costly […]
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Juin
新潟市, Niigata, Japan
80 km
Up to
4000 m
Up to
Juin
Yamanaka Onsen, Ishikawa, Japan
20 km
Up to
650 m
Up to
Juin
Celeiros, Chandrexa de Queixa, Ourense, Spain
35 km
Up to
2300 m
Up to
Juin
Kangding City, Ganzi Prefecture, Sichuan Province
52 km
Up to
4200 m
Up to
Juin
Brantôme en Périgord, Dordogne, France
34.6 km
Up to
730 m
Up to
Juin
Berceto, Parma, Italy
52 km
Up to
2000 m
Up to
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5
Distance
44 km
Elevation
2300 m
A very runnable trail, taking you through the forest for about 95% of the course. There aren’t many viewpoints along the way, but the smooth, flowing terrain makes it a pleasure to run.
The aid stations are frequent (9 for 44km) and the organization is simply outstanding. After crossing the finish line, runners can enjoy ice baths and massages to help with recovery. Every finisher receives a medal and a T-shirt, and awards are presented for each age category. Thank you !
Technical Difficulty
Landscape
Organisation
Refreshments
4
Distance
75 km
Elevation
4100 m
Superbe course dans les montagnes autrichiennes ! Départ de la course à minuit, ce qui est parfait pour ne pas avoir trop chaud ! Mais à partir de 10h c’est une fournaise.. Les paysages sont top !
Technical Difficulty
Landscape
Organisation
Refreshments
5
Distance
74 km
Elevation
4500 m
Magnifique course autour des volcans de l’île de La Palma ! Le parcours est juste incroyable du 1er km au 60ekm. Après c’est une très très longue descente qui fait mal aux jambes pour redescendre au bord de la mer. Un trail dur et intense !
Technical Difficulty
Landscape
Organisation
Refreshments
When people think about trail running in France, their minds often jump to the Alps, the Pyrenees, or the legendary races of Chamonix. Yet the Île-de-France region offers some surprisingly challenging and scenic trail races just a short distance from Paris. From the forests of Montmorency to the rolling hills of the Yvelines and the […]
...Lieu : Nancy, France Distances : jusqu’à 115 km Altitude : jusqu’à 4 000 m Mois : mai Pourquoi les coureurs l’adorent ⭐ « Une magnifique randonnée, organisée à la perfection ! »⭐ « Une organisation remarquable, un parcours parfait et des bénévoles formidables. »⭐ « Le départ nocturne depuis la place Stanislas restera un […]
...Ultra marathon success isn’t just about fitness, training or mental toughness. Your nutrition strategy can make the difference between finishing strong and hitting the wall halfway through the race. Many runners focus on what to eat during an ultra, but experienced ultrarunners know that when you eat is often just as important as what you […]
...Bienvenue sur TrailRunAdvisor, votre site de référence pour tout ce qui concerne le trail running. Que vous soyez un coureur de trail passionné à la recherche d’expériences de course passionnantes ou un débutant désireux de se lancer dans sa première aventure hors route, vous êtes au bon endroit.
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