Gareth Jones termina em 5º lugar na Beacons Way Ultra: uma entrevista com o nosso embaixador
O embaixador da Trail Run Advisor, Gareth Jones, teve um desempenho estelar na Beacons Way UltraA tua corrida de ultra trail foi um sucesso, terminando em 5º lugar num desafio de 100 milhas pelas montanhas escarpadas do País de Gales. Falámos com ele pouco depois da corrida para saber mais sobre a sua experiência – o que o levou a ultrapassar as secções mais difíceis, como se alimentou e o que se segue no seu calendário de ultra trail.
Q1. O que te inspirou a aceitar este desafio de 100 milhas e como te preparaste mental e fisicamente para a corrida?
O que me inspirou foi o facto de ser uma corrida local – uma corrida que sempre quis fazer porque fica mesmo à minha porta. Acho que a preparação física e mental tem vindo a ser feita há alguns meses durante a Marathon des Sables, o Ultra Trail Snowdonia e outras corridas que fiz. Mas esta era a minha corrida e eu dei o meu melhor.
Q2. Podes falar-nos de alguns dos momentos mais memoráveis no campo - tanto os pontos altos como os desafios mais difíceis?
O momento mais memorável foi perto da meta, quando queria desistir – mas o meu pacer interveio e empurrou-me literalmente pelas costas, dando-me um impulso extra para continuar a andar. Também adorei a subida de Pen y Fan, especialmente atravessá-la no escuro. É uma subida muito dura, mas, no escuro, não conseguia ver nada – estava apenas a passar por outros corredores, e foi incrível.
Q3. Como classificarias a corrida em termos de organização, marcação do percurso, postos de abastecimento e ambiente geral?
Esta é, sem dúvida, uma das melhores corridas que já fiz. A organização foi quase perfeita. Os pontos de controlo estavam no ponto e as equipas de salvamento nas montanhas estavam estacionadas nas falésias, certificando-se de que tudo estava seguro. Sinceramente, acho que é a melhor empresa com que já corri. O ambiente foi fantástico do princípio ao fim – a meta até parecia uma festa! Havia pessoas à espera para tirar fotografias, comida quente, chuveiros – foi tudo fantástico.
Q4. Em que estratégias de nutrição te baseaste para fazeres as 100 milhas? Alguma coisa que farias de forma diferente na próxima vez?
Como sempre, a minha alimentação estava no ponto. A minha regra é comer o meu peso corporal em hidratos de carbono – por isso, 80 g de hidratos de carbono por hora, uma vez que peso 80 kg. Usei isso como base. Confiei em pastelaria, mastigadores de hidratos de carbono e numa nova bebida electrolítica que experimentei chamada Island Nutrition – era muito boa. A meio do percurso, até comi macarrão e cachorros-quentes, que até estavam fantásticos!
Q5. Agora que já passaste, o que é que mais aprendeste com a experiência e qual é o teu próximo objetivo no horizonte?
A minha maior lição é que posso ir mais depressa e mais longe. Isso é muito importante. Um dia, em breve, vou conseguir um lugar no pódio. O que vais fazer a seguir? Daqui a oito dias, vou participar na Race Across Scotland – 215 milhas. Vai ser uma experiência em si.
Ultrapassa os limites e olha para o futuro
Desde lutar nas subidas mais sombrias de Pen y Fan até se alimentar de macarrão e grão, Gareth continua a mostrar o que é a resistência autêntica. Estamos orgulhosos de o ter como parte da comunidade Trail Run Advisor e mal podemos esperar para seguir a sua próxima aventura pela Escócia.
Boa sorte, Gareth, estamos a torcer por ti!