Introdução: Uma análise pessoal do Grand Raid dos Pirinéus para além do perfil Aqui está: uma análise sincera, emocional e tática do Grand Raid des Pyrénées, escrita uma memória de cada vez. Correr o Grand Raid des Pyrénées 100 foi, sem dúvida, uma das experiências mais extremas, enriquecedoras e brutalmente honestas que já tive nas […]

O planeamento não é opcional: é a tua vantagem competitiva. Gretel Planner. Tudo começa muito antes do tiro de partida. Quando estás em casa, a estudar o perfil da corrida com o zoom do teu telemóvel. Quando estás a repetir mentalmente onde colocar os géis, quantos metros de elevação há entre o quilómetro 32 e […]

Porquê fazer uma corrida de trail em França? A França oferece aos corredores de montanha um paraíso de paisagens diversificadas – dos Alpes aos Pirinéus e às colinas vulcânicas de Auvergne. É o local ideal para os amantes do trail running na sua forma mais pura. Diversos terrenos para todos os níveis. Quer sejas um […]

As 5 corridas em Espanha apresentadas neste guia provam que o país é um verdadeiro paraíso para os amantes do trail running. Com a sua geografia diversificada e paisagens deslumbrantes – desde trilhos vulcânicos a rotas costeiras – a Espanha oferece um parque de diversões único para os corredores. A sua beleza natural, o seu […]

Quando se trata de trail running em maio, poucos lugares no mundo oferecem uma experiência tão variada e desafiadora, e é por isso que, no Top 5 dos trilhos do mundo em maio, os países favoritos são a França e o Reino Unido. Estes países combinam paisagens espectaculares, terreno técnico e eventos de renome internacional, […]

Um dos trilhos mais impressionantes do mundo encontra-se em Espanha. País com uma geografia privilegiada, Espanha oferece uma variedade de terrenos que permitem aos corredores enfrentar desafios únicos em ambientes igualmente únicos. Por exemplo, desde ilhas vulcânicas com terreno técnico a montanhas escarpadas e trilhos costeiros com vista para o mar, cada canto do país […]