Introducción: lo que aprendí sobre la nutrición en Transvulcania corriendo sobre lava Transvulcania nutrición no es sólo cuestión de geles, sales y puestos de socorro. En esta carrera, alimentarse adecuadamente puede ser la diferencia entre acabar fuerte o arrastrarse por las tierras volcánicas de La Palma. Ahora que han pasado unos días desde que crucé […]
...Introducción: Un análisis personal del Grand Raid des Pyrénées más allá del perfil Aquí está: un análisis sincero, emocional y táctico del Grand Raid des Pyrénées, escrito recuerdo a recuerdo. Correr el Grand Raid des Pyrénées 100 ha sido sin duda una de las experiencias más extremas, enriquecedoras y brutalmente honestas que he vivido en […]
...Planificar no es opcional: es tu ventaja competitiva Gretel Planner. Todo empieza mucho antes del pistoletazo de salida. Cuando estás en casa, estudiando el perfil de carrera con el zoom de tu móvil. Cuando repites mentalmente dónde colocar los geles, cuántos metros de desnivel hay entre el kilómetro 32 y el 38, o si ese […]
...¿Por qué hacer una carrera de trail en Francia? Francia ofrece a los corredores de montaña un paraíso de paisajes diversos, desde los Alpes hasta los Pirineos y las colinas volcánicas de Auvernia. Es el lugar ideal para los amantes del trail running en estado puro. Terrenos diversos para todos los niveles. Tanto si eres […]
...Las 5 carreras en España que figuran en esta guía demuestran que el país es un auténtico paraíso para los amantes del trail running. Con su variada geografía y sus impresionantes paisajes -desde senderos volcánicos a rutas costeras-, España ofrece un patio de recreo único para los corredores. Su belleza natural, su clima suave y […]
...Cuando se trata de trail running en mayo, pocos lugares en el mundo ofrecen una experiencia tan variada y desafiante, por ello, en el Top 5 trails del mundo en mayo, los paises favoritos son Francia y el Reino Unido. Estos países combinan paisajes espectaculares, terrenos técnicos y eventos de renombre internacional, atrayendo a corredores […]
...LAS MEJORES RUTAS TE ESTÁN ESPERANDO.
