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Ultra trail du haut koenisbourg, excellent départ le samedi 2 septembre à 22h00…trail à la fois très roulant et aussi très cassant.passages proximité des vignobles , traversée forêts de sapins beaucoup de racines….passe de même tracé forestier large sol souple des montées et descentes à répétition. Lever du jour, pénombre, frontale s’ éteint : je veux la régler et hop , la racine qui me fait chuter…douleurs cuisse….me relève et relance….du reste infos au ravito….plusieurs abandons car bq de chutes……passage merveilleux dans le château de koenisbourg…des troubadours signaleurs nous guident…super et savoir pour accéder au château via une montée très raide, puis sortie on retrouve une descente jusque l’arrivée ….pas facile avec les km engloutis….finicher en 19h00 environ .un grand bravo à l’ organisation UTHK , peu nombreux et très volontaire…bravo aux très nombreux bénévoles du départ jusqu’à l’ arrivée….des ravitos au top…repas après course idem….et des cadeaux offert de qualité….tee-shirt départ et polo manches longues finicher…Craft…je cite la marque 👌 trail d’ usure avec une prépa correcte…je recommande évaluation 5 étoiles partout

03 09 2020 , épreuve reine reconnue + exigeante que l’ UTMB. Départ 22h00 ( Nice) 1er piège : en même temps que la course de 70km…ne pas confondre…mon + beau ultra et le + difficile. Rocailles , ascensions et descentes vertigineuse. C’ est parti à la frontale via levens- Lantosque pour rejoindre la fameuse Brèche du bec d’ Utelle “d+ 2500” puis via la base de vie Roquebilière avec 1 d- de 1500m…chute juste av la base…donc soins et ravito et reparti pour 1 montée de 28km via la Bollène .la Cordolasque t’emmène en D+ vers Belvédère “sublime” et direction base de vie relais des Merveilles
(plein les yeux sur le Mercantour)…prends 1 trentaine de minutes ravitos ,change et dodo, non je n’ arrive pas à dormir : c’ est ma 2ème nuit, repartir, 2 guides m’accompagnent le temps de voir si je suis 👌….et me retrouve seul sur d+900m en lacets via la Cime de la Valette…je double 2 traileurs…je les encourage.en haut, bascule d- via la Madone de Fenêtre…forêt sapins via base de vie Boréon…bref arrêt ravito…le jour s’ est levé. Puis repartir via la fameuse bosse de l’ l’ Archas d+ 2500 : là très compliqué pour moi, douleurs mollets, fatigue. Mental…dur dur, je mange, bois…au sommet 1 guide signaleur montagne me rejoint…on se parle , photos et encouragements et je continue en D- via la Colmiane…résilience…en bas vallée de la Vésubie …me rapproche…ruelles caniveau tout le long au milieu encouragé par les bénévoles et la foule 👏👏 j’accélère tourne à gauche et l’ arche arrivée est là…finicher Master6, 2 nuits , 1 journée courir avec sa tête. 6 ans après j’ ai tjrs de belles images de cet ultra. 1 gros morceau…grandiose les lèvres du jour. La montagne t’ accueille plein sommets ,l’ ultra est une rencontre avec soi même et te laisse 1 beau chapitre dans ta vie de traileur….

El ambiente es espectacular, pre carrera y post carrera con música y comida. La bolsa (en realidad caja) del corredor muy completa, muchos voluntarios y muy buen balizaje. El recorrido es espectacular y muy duro.
Todo perfecto excepto los tiempos de corte, son demasiado exigentes.