“Tenerife Bluetrail 2026” foi a frase que primeiro despertou a minha motivação neste inverno. Quando calcei as sapatilhas sob o sol ameno das Ilhas Canárias, soube que esta corrida não era apenas mais uma ultramaratona. É uma peregrinação – um trilho vulcânico através do fogo e do vento – que começa na tua mente muito […]
...A tua estratégia de ritmo para ultramaratonas é o elemento mais importante que tive de dominar antes de enfrentar a lendária Penyagolosa CSP. Como corredor que já provou a doçura das chegadas ao topo e a amargura das quedas, posso dizer com confiança que, sem um plano de ritmo sólido, esta corrida técnica de 100 […]
...Se alguma vez sonhaste em juntar-te à comunidade do ultra trail a partir do teu ecrã, este ano tens de assistir aos Western States em direto-é uma experiência verdadeiramente inesquecível. Como alguém que correu esta corrida lendária, vou explicar-te exatamente como podes segui-la em tempo real, o que esperar e qual é a sensação de […]
...Sierra Nevada off-season running isn’t something most people think of when they plan their training year—but it should be. When I first signed up for a week-long, low-key running camp during the quietest time of year, I was honestly just trying to stay fit. What I didn’t expect was to reconnect with everything I had […]
...A lotaria Lotaria Hardrock é um processo muito difícil. Como corredor que finalmente ouviu o meu nome ser sorteado após anos de tentativas, quero partilhar o que aprendi – não apenas sobre o processo em si, mas sobre como empilha as probabilidades (e bilhetes) a teu favor. Não se trata apenas de uma análise técnica; […]
...Tor des Géants logistics are paramount for any runner aiming to conquer this legendary ultra-trail. Having completed the TOR330 in 2024, I can attest that meticulous planning around pacers and life bases can make or break your race. With the 2025 edition approaching, here’s an in-depth guide to help you navigate the final bibs, pacer […]
...AS MELHORES ROTAS ESTÃO À TUA ESPERA.
